Last Updated on 23.07.2021 by admin

Российские ученые составили идеальный рацион питания. За основу взяли данные исследования о ежедневной норме потребления подвидов клетчатки, которое было проведено ими впервые в мире. Этот рацион поможет снизить риски развития многих заболеваний, включая рак толстой кишки, диабет, атеросклероз и даже деменцию.